Để phục vụ mục đích tăng cơ đùi, máy nằm móc đùi sau Prone Leg Curl là lựa chọn hàng đầu. Dòng máy này sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội, hỗ trợ tập luyện hiệu quả cao.
I – Thông số kỹ thuật
Máy nằm móc đùi sau Prone Leg Curl là dòng máy tập cao cấp, được rất nhiều phòng tập lựa chọn bởi được người dùng ưa chuộng. Máy có thông số kỹ thuật như sau:
- Mã sản phẩm: U2001
- Kích thước: 1650*960*1535 mm
- Trọng lượng: 225 kg
- Trọng lượng xếp chồng tiêu chuẩn: 95 kg
- Trọng lượng xếp chồng nặng: 140 kg
II – Mô tả sản phẩm
Máy prone leg curl sở hữu tone màu đen sang trọng và đẳng cấp. Máy thiết kế nằm nghiêng đặc biệt phù hợp với tư thế tập cơ đùi.
Các bộ phận ghế được thiết kế với kích thước vừa phải, phù hợp với vóc dáng người châu Á. Đặc biệt, các miếng đệm được bọc bằng da cao cấp, có độ êm ái cao. Hai tay cầm làm từ chất liệu cao su, tạo cảm giác êm tay và mềm mịn. Nhìn chung, thiết kế này mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng.
Riêng bộ phận tạ có thể điều chỉnh mức tạ khác nhau theo sức tập của người tập. Phần miếng đệm mắt cá chân cũng có thể điều chỉnh theo chiều dài chân. Chính vì vậy sản phẩm này phù hợp với mọi đối tượng.
Với thiết kế và các ưu điểm trên, máy nằm móc đùi sau Prone Leg Curl đặc biệt phù hợp để thực hiện các bài tập hỗ trợ đốt mỡ thừa, làm săn chắc phần đùi sau.
Hướng dẫn sử dụng nhanh:
- Bước 1: Chọn mức tạ phù hợp với sức khỏe.
- Bước 2: Điều chỉnh miếng đệm vừa với chiều cao của bạn.
- Bước 3: Nằm vào máy tập, chuẩn bị tư thế nắm tay cầm và đặt cổ chân vào miếng đệm.
- Bước 4: Móc chân lên cao và duỗi xuống từ từ để đẩy tạ.
- Bước 5: Trở về vị trí ban đầu, thực hiện từ từ, không được nóng vội để tránh chấn thương.
Lưu ý: Bạn nên tập từ 2 – 3 hiệp trong mỗi buổi tập, mỗi hiệp thực hiện từ 10 – 15 lần tùy vào sức bền.
Máy nằm móc đùi sau Prone Leg Curl (U2001) là một trong những mẫu máy bán chạy hàng đầu hiện nay. Nếu bạn đang cần tìm mua một chiếc máy phục vụ việc tập luyện cơ đùi sau, nhất định không nên bỏ qua sản phẩm này.
