Author Archives: Admin

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG PHÒNG PILATES AN YOGA&PILATES KHU VỰC ĐƠN DƯƠNG – LÂM ĐỒNG

Tưng bừng khai trương Phòng Yoga&Pilates khu vực Đơn Dương – Lâm Đồng. Nằm trong [...]

HOME PILATES – SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO QUÝ CÔ TAO NHÃ

Có nhiều người hiểu lầm rằng Pilates là một động tác, nhưng thực ra Pilates [...]

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG PHÒNG GYM FIT&CO LỚN NHẤT KHU VỰC LÊ VĂN LƯƠNG – NHÀ BÈ.

Tưng bừng khai trương Phòng Gym FitCo lớn nhất khu vực đường Lê Văn Lương [...]

Sử dụng máy tập pilates với huấn luyện viên có thể giúp giảm cân, duy trì vóc dáng

Tập Pilates giúp giảm cân, duy trì vóc dáng Pilates là một hình thức tập [...]

5 dòng máy tập pilates nên có để tập Pilates hiệu quả tại nhà

Với các bài tập Pilates, khá nhiều bài tập cơ bản chỉ dùng trọng lượng [...]

Bài tập với máy tập pilates giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Pilates xuất hiện từ chiến tranh thế giới I, được đặt tên theo người đã [...]

Giải đáp thắc mắc pilates là gì? Sử dụng máy tập pilates có tốt không?

Pilates là gì? Đây chắc có lẽ là 1 khái niệm nghe khá xa lạ [...]

Các bài tập Pilates làm giảm đau lưng, đau cột sống

Cải thiện tư thế, duy trì vóc dáng, tăng cường cơ bắp phần trên và [...]

Máy Tập Pilates là gì? Tập pilates có thực sự giảm béo

Pilates là gì? Pilates được lấy tên từ chính người phát minh ra nó – Joseph Pilates, [...]

5 bài tập Pilates giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các nàng

Pilates được biết tới là phương pháp tập luyện giúp tăng cường sự rắn chắc [...]