

Có nhiều người hiểu lầm rằng Pilates là một động tác, nhưng thực ra Pilates là một chuỗi bài tập được kết hợp với nhau. Tương tự như với yoga, bạn có thể tập Pilates trên sàn hoặc thảm tập. Pilates sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất cho cơ thể, đồng thời mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện vóc dáng và săn chắc các bó cơ. Mặt khác, Pilates còn mang lại những thay đổi tích cực về mặt giá trị tinh thần. Đặc biệt, không thể bỏ qua lợi ích nổi trội của Pilates chính là khả năng đốt cháy calo tuyệt đỉnh. Bạn có thể dễ dàng giảm được cân nặng của mình theo ý muốn. Nhưng bạn đã thực sự hiểu về công dụng của Pilates chưa?









– Chỉnh sửa những sai sót của cột sống, giảm các vấn đề liên quan đến cột sống
– Săn chắc cơ bắp, giảm chảy xệ các nhóm cơ
– Rèn luyện ý chí và cân bằng trong cuộc sống
– Một trong những bộ môn giúp giảm mỡ hàng đầu trên thế giới


Nam Phương Sports lá đơn vị cung cấp thiết bị Pilates với nhãn hiệu Joy Pilates.
NAM PHƯƠNG SPORTS: Setup & cung cấp thiết bị phòng gym, thiết bị Pilates trọn gói.
Địa chỉ văn phòng: 16/1 Hoàng Diệu, Phường 10, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh.
Hotline: 0906879834
Fanpage Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100094159495565
Website: https://namphuongsports.com/
Email: my@namphuongsports.com
LIÊN HỆ TƯ VẤN 24/7